青少年參加素質拓展訓練可以：
1、 增強自信、承擔責任   
2、 活躍思維、勇于創新    
3、 加強溝通、增進情感
4、 主動果斷、自制自立  
5、 反應敏捷、動作協調    
6、 勞逸結合、身心健康
7、 團結協作、集體感強   
8、 提高情趣、關愛自然
同時,青少年參加素質拓展,還能有利于學生六個良好能力的培養:
      學習能力的培養：針對孩子學習中的問題，在開闊思路、持之以恒、善于總
結、觸類旁通等方面進行訓練。教孩子學會正確的學習方法。通過訓練提高學習情趣，激發學習的熱情，培養善于學習、善于總結、善于吸收的能力。
 
    交往能力的培養：教孩子學會相互關愛、相互幫助，提高交往能力，進一步領悟
團隊與集體的巨大力量，體會合作精神帶給自身的重要意義，克服排他情緒和性
格孤僻心理，培養與人溝通融合能力。
 
    生存能力的培養：培養孩子生存意識，競爭意識，學會在逆境中成長，提高危機
時的自救本領，學會在自然與社會環境中克服險阻和障礙的技巧，自我保護、避
免傷害。
 
      進取精神的培養：培養孩子上進心，增強抗挫折和抗打擊能力，使個性變得
堅強而富有韌性。包括：樹立人生理想、領導才能訓練、組織策劃能力訓練、心
理突破訓練。
 
      發揮潛能的培養：教孩子認識自我潛在能力和極限，克服恐懼心理和思想障
礙，鍛煉動手能力和創造力，培養自信心和自我管束能力、完善人格。
 
      審美能力的培養:：在大然中學習自然地理地貌知識，樹立環保生態觀念，
提高審美情趣，感受大自然魅力，激發熱愛自然情結。
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